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 La méditation

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renard
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Messages : 46
Date d'inscription : 17/08/2016
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Localisation : près de metz

MessageSujet: La méditation   Mer 17 Aoû 2016 - 17:51

Bon, j'ai dit que j'allais partagé mes connaissances sur la méditation, et le VA,
je vais commencer par la base, la méditation.

Déjà, il y a plein de façon de faire des méditations.
Le meilleur moyen de réussir, c'est d'essayé pleins de méthodes différentes,
et trouver ce qui nous convient le mieux.

Le but de la méditation, est de faire le vide dans sa tête,
chasser toute pensée parasites.
Elle vous permettra de vous purifier des pensées négatives,
du stresse, etc...

Du coup, la méditation est bien plus diversifiée que simplement s'assoir et faire le vie...
Mais ce sera ce genre de méthode que je vais partager.
Comme je disais, si méditer c'est simplement faire le vide,
il y a des actions de la vie qutidienne qui sont très méditative :
- jardiner,
- se promener dans les bois,
- faire de la course à pieds,
- faire de la moto,
etc...

Ensuite, il y a ce que certains appellent la méditation, qui est en faite une visualisation méditative :
- la méditation de l'arbre,
- la méditation de l'animal totem,
- les méditation de rencontre des élémentaux,
- la méditation de la merkaba,
- les EMC (état modifier de conscience : projections astrales, voyages astraux, etc...)
etc...

Mais bon, pour commencer sur les méditations, de base, même là, il y a une grande liste :
- la méditation sur la respiration,
- la méditation de transmition,
- la méditation sur le chakra du coeur,
- la méditation transcendantale,
- la méditation du mure,
- la méditation du vide,
etc...

Je vais créer différents topics pour chaques méditations que je vous proposerais.
celà permettra de retrouver plus facilement telle ou telle poste.
Je posterais d'abord des méditations (classique), puis des visualisations méditatives.

A savoir: je ne pourrais pas faire de topic sur tout les exemples que j'ai donné,
et aussi que j'ai oublié certaines que je posterais XD
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